Masaż z elementami terapii manualnej koncentrujący się na obszarze bólowym, jest formą fizycznego oddziaływania na organizm ludzki za pomocą bodźców mechanicznych, głównie pod postacią ucisku na tkanki, którego celem jest wywołanie odczynu miejscowego i ogólnego. Działanie miejscowe: zwiększa przepływ krwi i chłonki, wytwarzane jest ciepło, naczynia i mięśnie ulegają rozluźnianiu, następuje przyspieszone usuwanie produktów przemiany materii. Działanie odległe: przyspieszone krążenie krwi i chłonki, uwalnianie hormonów tkankowych: histaminy, aminy, prostaglandyny. Masaż usprawniający stosuje się dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu.
