Najpopularniejsza forma masażu, w czasie którego relaksuje się nasze ciało, a miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozluźnione. Regularne stosowanie masażu polepsza samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego, po masażu odczuwamy mniejsze napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Masaż klasyczny poprawia wygląd skóry, jest ona lepiej dotleniona i ukrwiona. Dotyczy wybranych części ciała, np. nogi lub plecy.
